Не Выгорай.ру

Я встречаюсь с двумя парнями: один — на расстоянии, второй — под боком. Что мне делать?

Девушка пишет: "Я переехала в другой город, встречаюсь с парнем по выходным. В общаге появился ещё один — мы начали общаться, потом встречаться. Теперь я с двумя. Таро говорят: с первым — совместное будущее. Подруга советует выбрать второго. Я не знаю, кого выбрать". Ответ психолога проекта NeVygoray.ru.

Елена Анатольевна Смирнова

Семейный психолог и сексолог. 11 лет опыта. Эмотивно-фокусированная терапия для пар. Помогаю восстановить близость и доверие в отношениях.

👨‍⚕️ Профиль специалиста
Я встречаюсь с двумя парнями: один — на расстоянии, второй — под боком. Что мне делать?

Я знал одного мужчину. Он пришёл ко мне с такой фразой: «Я любил двух женщин одновременно. Но на самом деле я просто боялся остаться с одной».

Ты — как он. Только ты — женщина, которая не может решиться. Не потому что хочешь обоих. А потому что боишься потерять хотя бы одного.

Ты говоришь: «Мой парень — на расстоянии. А тут — человек рядом, который может уделять внимание, быть рядом. Но Таро говорят: с первым — дети, семья, будущее».

И теперь ты стоишь между реальностью и надеждой.

Цитата пациентки: что происходит внутри

"У меня есть мальчик, с которым я встречаюсь почти полгода. Летом я переехала в другой город и приезжаю только по выходным к своему парню. В общаге, где я живу, есть мальчик, с которым мы общались, но прекратили из-за моего молодого человека. Потом снова начали общаться. И дошло до того, что мы начали встречаться. Теперь я с двумя — и не знаю, кого выбирать.

Мой молодой человек — на расстоянии. А тут — человек под боком, который может уделять внимание, всё. На расстоянии таких возможностей нет.

Мне гадали на картах Таро: с моим молодым человеком будет всё хорошо — нас ждёт совместное будущее, дети. А с мальчиком из общаги — ничего не ждёт.

Подруга говорит: выбирай мальчика из общаги. Но я не хочу расставаться с парнем из моего города. Что мне делать?"

Что такое выбор между двумя?

Это не про любовь. Это про страх одиночества.

Ты не выбираешь между двумя мужчинами. Ты выбираешь между:

  • Безопасностью прошлого — отношения, которые начались, когда ты была дома, в привычной среде.
  • Комфортом настоящего — кто рядом, кто видит тебя каждый день, кто говорит: "Я здесь".

Но правда в том: ты уже выбрала. Ты начала встречаться с другим. Это не случайность. Это сигнал: «Мне не хватает близости».

Почему тебе так тяжело?

Потому что ты чувствуешь вину. Перед первым — за измену. Перед вторым — за неправду. Перед собой — за то, что не можешь решиться.

Ты хочешь верить в Таро: «Будет семья, дети». Но сердце шепчет: «А где он сейчас? Где его рука, когда тебе плохо?»

И ты хочешь верить подруге: «Выбирай того, кто рядом». Но душа боится: «А вдруг это просто удобство? А вдруг я упущу настоящее?»

Когда девушка говорит: "Я не знаю, кого выбрать", — это не про мужчин. Это про потерянную связь с собой. Она больше не знает, чего хочет её сердце.

Что значат карты Таро?

Таро — не приговор. Это зеркало твоих надежд.

Ты хочешь верить, что с первым будет семья. Потому что:

  1. Вы долго вместе.
  2. У вас история.
  3. Ты боишься признать, что потратила полгода на то, что не работает.

Но будущее — не в картах. Оно в том, где ты чувствуешь себя живой, услышанной, желанной.

А не там, где ты должна "терпеть" из-за обещаний прошлого.

Что делать? Не совет, а шаги

Я не буду говорить: "Выбери одного и брось другого". Это бесполезно.

Но есть то, что может помочь — по чуть-чуть:

  1. Перестань винить себя за сложность. Ты не "двуличная". Ты — человек, который ищет близость. А она — разная.
  2. Честно поговори с каждым. Не сразу. Но обязательно. Скажи: "Я в раздумьях. Мне важно быть честной".
  3. Задай себе вопрос: "С кем я могу молчать — и это будет комфортно?" Ответ покажет, где настоящая связь.
  4. Не принимай решение по советам. Ни Таро, ни подруга — не знают, что чувствуешь ты.
  5. Обратись к специалисту. Нужен не просто психолог, а тот, кто работает с выбором, тревожностью, привязанностью.
  6. Научись чувствовать своё тело. Дотронься до руки. Почувствуй дыхание. Скажи: "Я здесь. Я живая. Я имею право на честность".
  7. Поверь: ты не одна. Миллионы людей чувствуют то же. Но ты — начала говорить. Это уже победа.

Ты сказала: "Я не хочу расставаться с парнем из моего города".
Я скажу: ты уже рассталась.
Ты начала встречаться с другим.
Ты сомневаешься.
Ты ищешь подтверждения.
Этого достаточно, чтобы понять:
"Ты уже не та, что была полгода назад".

Как жить дальше?

Ты не обязана сразу "всё решить".

Но ты можешь начать:

  • Говорить с собой без стыда.
  • Писать о своих чувствах.
  • Ходить к психологу.
  • Учиться чувствовать своё тело — не ради других, а ради себя.

Процесс будет медленным. Будут срывы. Будут ночи, когда снова захочется держаться за старое.

Но будут и другие моменты. Когда ты впервые скажешь: "Я здесь. Я живая. И я больше не буду наказывать себя".

И тогда — начнётся настоящая свобода.

Если ты видишь человека, который "не может выбрать", "винит себя", "колеблется" — не говори: "Ты двуличная". Скажи: "Ты прошла через боль. И ты ещё здесь".

Выбор между двумя — это не про мужчин. Это про то, сможешь ли ты быть честной с собой.

— Психолог проекта NeVygoray.ru
👁️ 276 просмотров

💬 Комментарии

0 комментариев
Загрузка комментариев...

Категории:

💚

Нужна поддержка? Получите анонимную бесплатную консультацию от психологов в чате

Опишите свою ситуацию — сертифицированный психолог ответит вам в чате поддержки в течение 24 часов. Анонимно и бесплатно.

💬 Получить консультацию

Бесплатная анонимная консультация в нашем Телеграм боте от реальных психологов нашего сервиса без ИИ

Без регистрации • Анонимно • Бесплатно • Ответ профессиональными психологами за 24 часа

👥 самое удобное БЕСПЛАТНОЕ место психологической помощи 🔒 Полная анонимность ⚡ Мгновенные уведомления
Телеграм-канал Не выгорай.ру

Другие посты:

🔥 Самые популярные статьи

🎲 Случайные статьи

Она не выходила из квартиры 8 месяцев. Первый раз, когда села в лифт, она заплакала

Она не выходила из квартиры 8 месяцев. Первый раз, когда села в лифт, она заплакала

Женщина не выходила из дома 8 месяцев. Не из-за болезни. Не из-за страха. Из-за того, что перестала верить, что может жить. Вот как она сделала первый шаг. Реальная история. Без прикрас. Как страх постепенно отпускал.

Постоянный стресс на работе и дома: как справиться с раздражительностью и усталостью. Методики психолога

Постоянный стресс на работе и дома: как справиться с раздражительностью и усталостью. Методики психолога

История Марии из Новосибирска, которая жила в режиме вечного цейтнота и срывов на близких. Узнайте, как 4 простые методики помогли ей вернуть спокойствие и энергию. Практические техники для снятия стресса, которые ...

Постоянная усталость у женщин 30+: почему анализы в норме, а сил нет

Постоянная усталость у женщин 30+: почему анализы в норме, а сил нет

Вы сдаёте анализы — всё идеально. Врачи говорят: «Вы здоровы». Но каждая клеточка тела кричит об истощении. Подъём с постели требует нечеловеческих усилий, кофе не бодрит, сон не восстанавливает. Это не лень — это ...

Она не выходила из квартиры 8 месяцев. Первый раз, когда села в лифт, она заплакала

Она не выходила из квартиры 8 месяцев. Первый раз, когда села в лифт, она заплакала

Женщина не выходила из дома 8 месяцев. Не из-за болезни. Не из-за страха. Из-за того, что перестала верить, что может жить. Вот как она сделала первый шаг. Реальная история. Без прикрас. Как страх постепенно отпускал.

Я боюсь осуждения, ненавижу людей и не верю никому. А внутри — полная пустота

Я боюсь осуждения, ненавижу людей и не верю никому. А внутри — полная пустота

Человек пишет: "У меня сильная неуверенность в себе. Боюсь осуждения. Хочу казаться открытым, но внутри замкнут. Много комплексов по внешности. Главное — недоверие к людям и ненависть к ним". Ответ психолога ...

Мой парень пьёт, обсуждает проституток, а когда я злюсь — говорит: "Ты гавкаешь". Что со мной?

Мой парень пьёт, обсуждает проституток, а когда я злюсь — говорит: "Ты гавкаешь". Что со мной?

Девушка из другой страны пишет: "Парень постоянно пьёт, его друг укусил меня, они обсуждали заказ девушки. Я в шоке. Когда я злюсь — он говорит: 'Ты гавкаешь'. У меня тревожность, тошнота, воспоминания о ...

Синдром покинутости: боязнь, что тебя бросят, и как с ней жить

Синдром покинутости: боязнь, что тебя бросят, и как с ней жить

Проверяете телефон каждые 5 минут? Читаете сообщения по 10 раз? Чувствуете панику, когда партнер задерживается? Это не ревность — это синдром покинутости. Психолог объясняет корни страха одиночества и дает техники для ...

Как восстановиться после тяжелого разговора с начальником

Как восстановиться после тяжелого разговора с начальником

Вас только что отчитал начальник? Руки трясутся, сердце колотится, хочется плакать или кричать? Узнайте, как справиться с эмоциональной бурей и вернуть себе самообладание после сложного рабочего разговора. Объясняет ...

Она не помнила детство. Потом вспомнила — и поняла: я выжила, а не жила

Она не помнила детство. Потом вспомнила — и поняла: я выжила, а не жила

Женщина не помнила, как было в детстве. Ни имени учителя, ни имени подруги, ни дня рождения. Просто — пустота. Через терапию вспомнила: крики, тишину, страх. Вот как она вернула себе память, голос и право на жизнь. ...

Выгорание после отпуска: почему возвращаться на работу невыносимо

Выгорание после отпуска: почему возвращаться на работу невыносимо

Вы вернулись из отпуска отдохнувшим и полным сил. Но первый же рабочий день вызывает такое отторжение, что хочется снова уехать куда подальше. Письма в почте кажутся горой Эверест, задачи — невыполнимыми, а коллеги — ...

Эмоциональное выгорание: 10 признаков, что пора обратиться к психологу

Эмоциональное выгорание: 10 признаков, что пора обратиться к психологу

Вы всё ещё ходите на работу, отвечаете на сообщения, делаете вид, что всё в порядке. Но внутри — пустота. Ничто не радует, даже то, что раньше любили. Это не лень. Это — выгорание. Рассказываем о 10 тревожных сигналах, ...

Хроническая усталость и бессонница: психологические причины, которые не видит врач

Хроническая усталость и бессонница: психологические причины, которые не видит врач

Вы спите 8 часов, но просыпаетесь разбитым. Ложитесь вовремя, но не можете заснуть. Врачи проверили всё — с телом всё в порядке. А усталость остаётся. Психолог объясняет: что на самом деле истощает вашу нервную систему, ...

Я ушла от мужа с двумя детьми. Все считали, что я сошла с ума. Вот как я выжила

Я ушла от мужа с двумя детьми. Все считали, что я сошла с ума. Вот как я выжила

Я ушла от мужа с двумя детьми. Все считали, что я сошла с ума. Ни денег, ни поддержки. Только долг, страх и два маленьких лица, которые смотрели на меня и ждали. Вот как я выжила. Моя реальная история.

Срочно нужна помощь: что делать при панической атаке

Срочно нужна помощь: что делать при панической атаке

Вы задыхаетесь, сердце рвётся из груди, перед глазами темнеет. Кажется — сейчас умрёте или сойдёте с ума. Это паническая атака. Но вы не в опасности. Рассказываем, что делать прямо сейчас, как снизить симптомы за 5 минут ...

Цифровое выгорание: как отключить уведомления и начать жить

Цифровое выгорание: как отключить уведомления и начать жить

Проверяете телефон первым делом утром и последним вечером? Постоянно отвлекаетесь на уведомления? Узнайте, что такое цифровое выгорание и как вернуть себе контроль над вниманием и временем. Практическое руководство от ...

Он говорит: "Собирай вещи", а потом строит из себя обиженного. Я всё ещё люблю его. Что делать?

Он говорит: "Собирай вещи", а потом строит из себя обиженного. Я всё ещё люблю его. Что делать?

Девушка пишет: "Отношения были прекрасными, но последний месяц всё рушится. Он охладел, раздражается на мои слова, прикосновения, молчим дома. Две ссоры закончились словами: 'Собирай вещи'. В первый раз ...

Я не могу чувствовать себя красивой, пока не похудею до костей. Что мне делать?

Я не могу чувствовать себя красивой, пока не похудею до костей. Что мне делать?

Девушка 17 лет пишет: "Я ем 350 ккал, вызываю рвоту, выплевываю еду, не выхожу из дома, если чувствую себя толстой. Я не верю в комплименты. Я хочу быть худой, чтобы чувствовать себя желанной". Ответ психолога.

Как понять, насколько я сексуальна? Полный гид по раскрытию женской энергии

Как понять, насколько я сексуальна? Полный гид по раскрытию женской энергии

Сексуальность — это не про параметры тела, а про качество энергии. Психолог рассказывает: что такое настоящая женская сексуальность и почему она не зависит от возраста и внешности. 7 уровней сексуальности: от базового ...

Эко-тревожность: паника из-за изменений климата

Эко-тревожность: паника из-за изменений климата

Не можете спать из-за мыслей о тающих ледниках? Чувствуете вину за каждый пластиковый пакет? Паникуете при виде новостей о природных катаклизмах? Это может быть эко-тревожность — психологическое состояние, при котором ...

Как сказать "нет" коллеге без чувства вины — инструкция

Как сказать "нет" коллеге без чувства вины — инструкция

Коллега снова просит помочь в нерабочее время? Шеф нагружает чужими задачами? Узнайте, как вежливо, но твердо отказывать, сохраняя отношения и самоуважение. Практический гайд от психолога-эксперта по коммуникациям.

Меня предали в самый слабый момент. Как жить дальше, когда боль не отпускает уже два месяца?

Меня предали в самый слабый момент. Как жить дальше, когда боль не отпускает уже два месяца?

28 лет, два года отношений, глубокое предательство в момент болезни и кризиса — и ощущение, что из этого тоннеля нет выхода. Он пытается через спорт, меньше курит, но паника и боль сильнее. Почему стандартные советы не ...

Панические атаки: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать

Панические атаки: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать

Паническая атака — это не просто «нервы». Это реальный физический кризис, который может случиться с каждым. Вы потеете, задыхаетесь, боитесь сойти с ума. А врачи говорят: «у вас всё в голове». Разбираемся, какие 7 ...

Муж подстроил доставку суши с любовницей: реальная история жуткого предательства в Самаре

Муж подстроил доставку суши с любовницей: реальная история жуткого предательства в Самаре

Муж заказал ужин с доставкой на дом, а курьером оказалась его беременная любовница. Шокирующая реальная история циничного предательства и удивительного исхода, который доказывает: даже самая жестокая боль может стать ...

Все Посты
Ссылка скопирована!