Я люблю свою девушку, но влюбляюсь в коллегу. Не могу ответить себе: с кем быть?

Я знал одного мужчину. Он пришёл ко мне и сказал: «Я не хочу никого терять. Но я уже потерял себя».

Ты — как он. Только ты уже не молчишь. Ты написал это. И это — первый шаг к тому, чтобы перестать выбирать между двумя людьми и начать разговаривать с собой.

Ты говоришь: «Я люблю свою девушку. Но влюбаюсь в коллегу. Мы доверяем друг другу. А с ней — всё хорошо. Но мне больно от неопределённости».

Но правда в том: ты не выбираешь между двумя женщинами. Ты выбираешь между привычной любовью и новым чувством.

"Я состою в отношениях со своей девушкой почти год. Люблю её, работаем в одном коллективе.

Но начал понимать, что мне стала нравиться ещё одна девушка, которая тоже работает с нами в одном месте.

Я рад, когда она на смене со мной. Мне нравится с ней общаться.

Но и с моей настоящей девушкой отношения складываются прекрасно. Мы доверяем друг другу, даже ни разу серьёзно не ссорились.

И мне больно от собственной неопределённости.

Я не могу ответить себе на вопрос: 'Кто мне больше нравится? С кем я хочу быть?'

Проконсультируйте, пожалуйста!!!"

Потому что ты не просто думаешь: «Кто лучше?». Ты боишься:

1. Потерять ту, кто тебя знает. Твою девушку. Её доверие. Вашу историю.
2. Упустить то, что может быть новым. Напряжение. Интрига. Возможность начать с чистого листа.
3. Остаться с чувством "а что, если бы?". Люди часто жертвуют настоящим ради гипотетического счастья.

И тогда ты застреваешь между: «Я не хочу её потерять» и «А вдруг там будет лучше?».

Это самое ценное, что у вас есть.

Ты пишешь: «Мы даже ни разу не ссорились серьёзно». Это не "скучно". Это редкость.

Большинство пар проходят через:

• Обман.
• Разочарование.
• Потерю связи.

А у вас — доверие. Безопасность. Спокойствие.

И теперь ты хочешь рискнуть этим ради того, что пока существует только в воображении.

Я не буду говорить: "Выбери одну и брось другую". Это бесполезно.

Но есть то, что может помочь — по чуть-чуть:

1. Перестань винить себя за чувства. То, что ты испытываешь — не предательство. Это нормальная человеческая реакция.
2. Не действуй из чувства вины или страха. Не рассказывай сразу. Не беги к новой. Позволь себе просто чувствовать.
3. Задай себе вопрос: "Что именно меня привлекает в этой девушке? Её смех? Взгляд? Или возможность начать всё сначала?"
4. Обратись к специалисту. Нужен не просто психолог, а тот, кто работает с выбором, тревожностью, привязанностью.
5. Научись чувствовать своё тело. Дотронься до руки. Почувствуй дыхание. Скажи: «Я здесь. Сейчас. Я в безопасности».
6. Поверь: ты не одна. Миллионы людей чувствуют то же. Но ты — начал говорить. Это уже победа.

Ты не обязана сразу "всё решить".

Но ты можешь начать:

• Говорить с собой без стыда.
• Писать о своих чувствах.
• Ходить к психологу.
• Учиться чувствовать своё тело — не ради других, а ради себя.

Процесс будет медленным. Будут срывы. Будут ночи, когда снова захочется написать новой.

Но будут и другие моменты. Когда ты впервые скажешь: "Я здесь. Я жив. И я больше не буду наказывать себя".

И тогда — начнётся настоящая свобода.