Я беременна, а он обвиняет меня в изменах с бывшим. Я всё прощала. А он говорит: "Себя простил, тебя — нет"

Я знал одну женщину. Она пришла ко мне и сказала: «Я прощала ему всё. Даже когда он уходил. Но когда я ошиблась — он сказал: „Ты изменила мне“».

Ты — как она. Только ты уже не молчишь. Ты написала это. И это — первый шаг к тому, чтобы перестать верить, что любовь = наказание.

Ты говоришь: «Я беременна. Ждала его месяц. Переживала. А он — обвиняет. Говорит: „Себя простил, тебя — нет“. Я не могу дышать от боли».

Но правда в том: ты не виновата. Ты просто живёшь рядом с человеком, который боится быть уязвимым.

"Я живу с иллюзией о человеке. Я опять заболела головой — и это не просто так…

Это невозможно выносить. Вместо того чтобы прислать цветы или сделать что-то приятное своей беременной жене, которая почти месяц ждала, перебивалась с копейки на копейку, переживала за него — он предъявляет и подозревает меня.

Говорит обидами:

1. Не занималась вокалом с ним, а с другим нашла время.
2. До сих пор его не устраивает мой ответ, почему я удалила переписку с бывшим мужем.

Любое упоминание о бывших — всколыхивает эти воспоминания и подозрения, что я что-то скрываю. Да блять, я беременная! Скрываю?!

Да что тебе еще надо?!

Как ты меня достал!!!!!

Я одна, беременная, без твоей мужской помощи и поддержки — и получаю вот это! За один проступок, объяснения которого не устраивают, меня надо так заебать.

Все. Ушел в себя. Ноль добрых слов. Обиделся, блять, мальчик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ноль поднимания меня. Просто ноль. Где, сука, поддержка? Где, блять, эта любовь?

Это какой-то кошмар.

Я не смогу так жить. Я не знаю, что с этим делать. Это сводит меня с ума!

Когда чувствуешь себя такой виноватой, когда ты ничего не делала плохого и ни в чем не виновата!

Сука, если бы я вспоминала каждый, сука, момент, когда ты, блять, предавал, унижал меня и трахался налево и направо полгода?!

Я не знаю, почему я так остро на это реагирую.

Для него — он «просто высказался, что ему было неприятно». Я могу понять, что это так. Но не могу понять, почему я так на это реагирую.

Мои мысли — от несправедливости: сколько делаю я и что делает он.

«Себя я простил, тебя — не могу».

Я не знаю, как с этим жить. Я не выдержу. Человек не любит. Он ненавидит.

Я тоже ненавижу. Но только в те моменты, когда он напоминает и подозревает меня. Я, сука, молчу и не припоминаю ничего! А ты, после всего говна, которое ты сделал, смеешь что-то «просто подозревать», потому что я одну переписку удалила, чтобы она просто не мелькала?! Серьёзно?

Полгода шлюх, бывших жен и т.п. — всё простила. Два раза приезжала за 1000 км, чтобы простил. Забеременела! И всё равно продолжается это мозгоебство! Да сколько можно?

И это ты мне говоришь, что знаешь, что мне нужно и как сделать меня счастливой? Вот так?

Где счастье, когда я с ума схожу?

И я не умею переключаться/отвлекаться/забивать/не обращать внимания — не могу! Хотя это бы помогло.

Меньше принимать всё близко к сердцу, просто выслушать, сказать: «Прости, любимый, ты у меня самый хороший». И дзен включить. Пусть выговорится. Но я не могу!!!!!!!!!!! Меня колбасит от этих мыслей!

Я такая идеальная, а ты не ценишь!

Я признаю, что проблема и во мне, в моих травмах. Не могу выдерживать критику, хочу постоянной поддержки и похвалы. Скрытый нарциссизм?

Я пыталась объяснить, почему я с А позанималась, а с ним — нет. Но никакие мои аргументы не работают. Они воспринимаются как отмазки. Я сама начинаю в это верить и остаюсь с чувством вины: какая я хуевая жена.

И так в любой конфликтной ситуации: я пытаюсь объяснить свою точку зрения — её растаптывают. Я вижу логику в их аргументах — и остаюсь с чувством вины 👍

Опять переступаю через себя: «Я поняла тебя. Прости, что сделала неприятно. Что я могу сделать, чтобы твоё огорчение ушло?»

Ответ: ничего.

Тупик.

Не хочешь продолжать разговор? Так прекрати и переключись! Так нет — ты молчишь. И обида сдирает тебя внутри. Ты же думаешь только об этом, иначе было бы что-то важнее: ребенок, моё самочувствие, твои дела… Чтобы налаживать контакт, а не разрушать его беспочвенными подозрениями.

Чем человек наполнен — то и выходит.

Я наполнена ненавистью в такие моменты. И не могу выдавить из себя понимание, мягкость и любовь.

И ничего не могу с этим поделать."

Потому что он не умеет быть взрослым.

Взрослый человек сказал бы: «Мне больно. Давай поговорим».

А он? Он замолкает. Он игнорирует. Он наказывает молчанием.

Это поведение ребёнка, который говорит: «Если ты не сделаешь, как я хочу — я не буду с тобой разговаривать».

Но ты — не мама. Ты — беременная женщина, которая ждала его, любила, прощала.

Потому что ты чувствуешь не справедливость, а предательство.

Ты прощала ему полгода измен, ездила за тысячи километров, забеременела ради него. А он — не может простить удалённую переписку?

Твой организм знает: «Это не нормально. Это не любовь. Это контроль».

И тогда головная боль, слёзы, ярость — это крик тела: «Выходи отсюда. Ты здесь не в безопасности».

Я не буду говорить: "Просто терпи до родов". Это бесполезно.

Но есть то, что может помочь — по чуть-чуть:

1. Перестань винить себя за реакцию. Ты не "истеричная". Ты — выжившая. Ты слишком долго была одной со своей болью.
2. Не оправдывай его слова. "Себя простил, тебя — нет" — это не прощение. Это оружие.
3. Заведи дневник. Пиши: «Сегодня он молчал. Мне было больно. Я написала об этом».
4. Обратись к специалисту. Нужен не просто психолог, а тот, кто работает с токсичными отношениями, самооценкой, материнством.
5. Научись чувствовать своё тело. Дотронься до живота. Почувствуй дыхание. Скажи: «Я здесь. Сейчас. Я в безопасности».
6. Поверь: ты не одна. Миллионы женщин чувствуют то же. Но ты — начала говорить. Это уже победа.

Ты не обязана сразу "всё решить".

Но ты можешь начать:

• Говорить с собой без стыда.
• Писать о своих чувствах.
• Ходить к психологу.
• Учиться чувствовать своё тело — не ради других, а ради себя.

Процесс будет медленным. Будут срывы. Будут ночи, когда снова захочется оправдываться.

Но будут и другие моменты. Когда ты впервые скажешь: "Я здесь. Я живая. И я больше не буду наказывать себя".

И тогда — начнётся настоящая свобода.