Тест: Почему я влюбляюсь в тех, кто меня не ценит: детские сценарии вашей жизни
💔 Снова влюбилась в того, кто не отвечает взаимностью? Узнайте, какие детские сценарии управляют вашим сердцем!
🕵️♀️ 18 глубоких вопросов, которые раскроют бессознательные паттерны ваших отношений. Поймете, почему умные женщины выбирают эмоционально недоступных мужчин.
⚡ ЧЕЛЛЕНДЖ НА 10 МИНУТ: Узнайте правду о ваших отношениях до того, как совершите очередную ошибку!
Вопросы теста:
Вопрос 1: В детстве, чтобы получить любовь родителей, мне приходилось...
Варианты ответов:
- Быть послушной и хорошо себя вести
- Добиваться успехов в учебе и спорте
- Быть самостоятельной и не просить о помощи
- Заботиться о младших и помогать по дому
- Просто быть собой - меня любили безусловно
- Скрывать свои чувства и не показывать слабость
Вопрос 2: Когда я делаю ошибку в отношениях, мой внутренний голос говорит...
Варианты ответов:
- Я снова все испортила, я неудачница
- Все делают ошибки, это нормально
- Надо было стараться лучше, я недостаточно хороша
- Это опыт, который поможет мне в будущем
- Наверное, я не deserve хороших отношений
- Партнер теперь разочаруется во мне
Вопрос 3: Мой самый большой страх в отношениях...
Варианты ответов:
- Что меня бросят и я останусь одна
- Потерять свою свободу и независимость
- Быть недостаточно хорошей для партнера
- Что меня разлюбят, когда узнают настоящую
- Повторить ошибки родителей
- Ничего не боюсь - доверяю отношениям
Вопрос 4: Когда партнер проявляет ко мне нежность и заботу, я обычно...
Варианты ответов:
- Чувствую неловкость и отдаляюсь
- Расслабляюсь и отвечаю взаимностью
- Начинаю проверять его искренность
- Вспоминаю прошлые обиды и закрываюсь
- Стараюсь сделать что-то хорошее в ответ
- Боюсь что это ненадолго и жду подвоха
Вопрос 5: В спорах с близкими я чаще всего...
Варианты ответов:
- Извиняюсь первой, лишь бы помириться
- Ухожу в молчание и жду когда пройдет
- Спокойно обсуждаю проблему и ищу решение
- Начинаю обвинять и перехожу на личности
- Плачу и пытаюсь вызвать жалость
- Ищу кто прав, а кто виноват
Вопрос 6: Для меня любовь - это в первую очередь...
Варианты ответов:
- Страсть и бурные эмоции
- Спокойствие и уверенность
- Жертвенность и служение
- Постоянная борьба и преодоление
- Взаимное уважение и поддержка
- Непрерывное доказывание чувств
Вопрос 7: Когда отношения развиваются слишком хорошо, я...
Варианты ответов:
- Начинаю искать недостатки в партнере
- Создаю конфликт на пустом месте
- Радуюсь и ценю каждый день
- Начинаю флиртовать с другими
- Становлюсь слишком требовательной
- Жду когда все неизбежно испортится
Вопрос 8: В детстве меня чаще всего хвалили за...
Варианты ответов:
- Хорошие оценки и успехи в школе
- Послушание и хорошее поведение
- Внешность и аккуратность
- Заботу о других и помощь
- Творчество и индивидуальность
- Просто за то, что я есть
Вопрос 9: Когда я чувствую себя уязвимой, я...
Варианты ответов:
- Пытаюсь скрыть это от всех
- Делаю вид что все хорошо
- Ищу поддержки у близких
- Злюсь на себя за слабость
- Стараюсь стать еще сильнее
- Боюсь что меня осудят
Вопрос 10: Мой первый опыт любви в детстве научил меня тому, что...
Варианты ответов:
- Любовь нужно заслуживать
- Любят только сильных и успешных
- Настоящая любовь требует жертв
- Доверять нельзя никому
- Любовь - это безопасность и поддержка
- Любят только красивых и умных
Вопрос 11: Когда партнер проводит время с друзьями, я...
Варианты ответов:
- Начинаю ревновать и проверять
- Радуюсь что у меня есть свободное время
- Чувствую себя брошенной и ненужной
- Планирую как устроить сцену ревности
- Стараюсь стать интереснее его друзей
- Доверяю и занимаюсь своими делами
Вопрос 12: Чтобы чувствовать себя в безопасности, мне нужно...
Варианты ответов:
- Контролировать все вокруг
- Быть совершенной во всем
- Знать что партнер всегда рядом
- Иметь личное пространство и время
- Доверять себе и партнеру
- Быть нужной и полезной
Вопрос 13: В детстве, когда я плакала, родители обычно...
Варианты ответов:
- Говорили "не реви, все хорошо"
- Наказывали за слезы
- Обнимали и утешали
- Игнорировали и занимались своими делами
- Стыдили за слабость
- Учили понимать свои чувства
Вопрос 14: Когда я добиваюсь успеха, мое первое желание...
Варианты ответов:
- Поделиться радостью с близкими
- Бояться что теперь от меня ждут большего
- Считать что это случайность
- Ждать когда все испортится
- Ставить новую更高的 цель
Вопрос 15: Мое отношение к собственным потребностям...
Варианты ответов:
- Часто забываю о них, помогая другим
- Считаю их эгоизмом
- Стараюсь удовлетворять в первую очередь
- Жду пока кто-то догадается о них
- Исполняю их только когда совсем невмоготу
- Искать кого-то, кто оценит мой успех
- Стыжусь их и скрываю
Вопрос 16: В детстве мне часто говорили...
Варианты ответов:
- Будь сильной, слезы - это слабость
- Ты должна быть лучшей во всем
- Доверяй своему сердцу
- Мужчины все одинаковые, не доверяй им
- Любовь - это боль и страдания
- Ты заслуживаешь самого лучшего
Вопрос 17: Когда партнер критикует меня, я...
Варианты ответов:
- Сразу соглашаюсь и извиняюсь
- Злюсь и начинаю защищаться
- Спокойно выслушиваю и анализирую
- Плачу и чувствую себя жертвой
- Начинаю критиковать в ответ
- Молча ухожу и переживаю в одиночестве
Вопрос 18: Чтобы заслужить любовь, я должна...
Варианты ответов:
- Быть совершенной во всем
- Всегда ставить других на первое место
- Ничего - я достойна любви просто так
- Быть полезной и нужной
- Соответствовать ожиданиям окружающих
- Быть красивой и ухоженной
Методика: Методика основана на теории сценарного программирования Эрика Берна, теории привязанности и современных исследованиях повторяющихся паттернов в отношениях. Выявляет 6 ключевых детских сценариев.
Для кого: Женщины 18-50 лет, которые замечают повторяющиеся сценарии в отношениях, влюбляются в недоступных партнеров или чувствуют что не могут построить счастливые отношения.
Время прохождения: 10-12 минут
