Не Выгорай.ру

Он предложил мне отношения, потом сказал: "Нужны только интимные встречи". Я влюблена. Что делать?

Девушка 20 лет пишет: "9 месяцев назад начала с ним интим, у него была невеста. Они расстались. Он хотел отношений со мной, я отказалась. Встретились — он был нежным. Переспали. А потом написал: 'Хочу только интим'. Теперь он зовёт меня только ради этого. Я влюблена. Хочу любви. Но без него — страдаю. Может ли быть у нас будущее?" Ответ психолога проекта NeVygoray.ru.

Артём Максимович Лебедев

Клинический психолог, эксперт по депрессии и травме. 12 лет опыта. Схема-терапия, EMDR, КПТ. Работаю с последствиями тяжелых переживаний.

👨‍⚕️ Профиль специалиста
Он предложил мне отношения, потом сказал: "Нужны только интимные встречи". Я влюблена. Что делать?

Я знал одну девушку. Она пришла ко мне и сказала: «Я знаю, что он меня не любит. Но когда он прикасается — я снова верю».

Ты — как она. Только ты уже не молчишь. Ты написала это. И это — первый шаг к тому, чтобы перестать выбирать между болью и одиночеством.

Ты говоришь: «Он предложил отношения. Я отказалась. Мы встретились. Он был нежным. А потом сказал: “Хочу только интим”. Я влюблена. Без него — страдаю. Но так — хотя бы иногда счастлива».

Но правда в том: ты не влюблена в него. Ты влюблена в надежду.

Цитата пациентки: что происходит внутри

"Я девушка, мне 20 лет. 9 месяцев назад я познакомилась с парнем. У нас завязались интимные отношения. Однако у него была девушка, которой он сделал предложение. 3 месяца назад мы прекратили общение полностью. Почти месяц назад они расстались. Он написал мне, что хочет быть со мной. Он предложил отношения, я отказалась, потому что понимаю — это не искренне.

Мы встретились. Он вёл себя не как всегда. Был внимательнее, не говорил об интиме, просил, чтобы я была с ним. Мы впервые просто так были вместе. Но я перешла границы — был интим. После этого он быстро собрался, но предложил остаться. А потом написал: “Хочу пока что только интимные встречи” и попросил не рассказывать.

Хотя позавчера он сам хотел рассказать про нас знакомым. Мы не общаемся просто так, не видимся. Он пишет, только когда хочет интим. Я поняла, что влюбилась. И понимаю, что ему всё равно.

Я хочу отношений, где я люблю и меня любят. Если так не будет — я не хочу ничего другого. Для меня важнее, чтобы я любила. До него я ни к кому ничего не чувствовала. Я впервые за 4 года испытала чувство любви. И именно к нему.

Я знаю, что нужно уйти. Но я не хочу. Я боюсь остаться с человеком, которого не люблю. Но я хочу быть любимой. В моей голове недопустимы мысли, что я могу быть счастлива с кем-то другим. Или с ним, или одна.

Он впервые сказал, что у него есть симпатия ко мне. Но после расставания ему нужно время. Я не знаю, как себя вести. Я могу уйти, но я не хочу. Я всё понимаю. Но буду страдать без него. Так — хотя бы иногда счастлива. Без него — буду одинокой. Может ли у меня с ним что-то получиться? Что мне делать?"

Что такое "интим без отношений"?

Это не про близость. Это замена безопасности.

Ты не просто спишь с ним. Ты:

  • Ищешь подтверждение: «Я нужна».
  • Хочешь вернуть момент, когда он был нежным.
  • Надеешься: «Может, в этот раз будет по-другому».

А он? Он получил то, что хотел. А потом ушёл. Потому что ему не нужно тебя понимать — ему нужно, чтобы ты была доступна.

Почему ты влюбилась именно сейчас?

Потому что он дал тебе кусочек того, чего ты никогда не знала: внимание, нежность, ожидание.

До него ты "ничего не чувствовала". А теперь — впервые кто-то смотрел на тебя так, будто ты важна.

И тогда психика говорит: «Это любовь. Даже если она ложная — она лучше, чем пустота».

Но правда в том: ты не должна платить за внимание своей душой.

Когда девушка говорит: "Я хочу его, даже если он меня не любит", — это не про любовь. Это сигнал: "Я слишком долго была одна. Я готова на всё, лишь бы не исчезнуть".

Может ли у вас быть будущее?

Сейчас — нет.

Потому что он не предлагает будущее. Он предлагает пользу.

Он говорит: «Хочу только интим», но делает паузу — чтобы ты не ушла. Он говорит: «Симпатия», чтобы ты продолжала надеяться.

Но он не говорит: «Я хочу быть с тобой каждый день». Не говорит: «Я скучаю». Не звонит просто так.

А любовь — это не «иногда». Любовь — это присутствие.

Что делать? Не совет, а шаги

Я не буду говорить: "Просто уйди". Это бесполезно.

Но есть то, что может помочь — по чуть-чуть:

  1. Перестань винить себя за чувства. Ты не "слабая". Ты — выжившая. Ты впервые почувствовала, что можешь любить.
  2. Не отвечай на сообщения сразу. Пусть первым шаг сделает тот, кто хочет близости — а не только тела.
  3. Говори прямо. Скажи: «Мне больно, когда ты зовёшь только ради интима. Я хочу больше».
  4. Обратись к специалисту. Нужен не просто психолог, а тот, кто работает с зависимыми отношениями, самооценкой, травмой.
  5. Научись чувствовать своё тело. Дотронься до руки. Почувствуй дыхание. Скажи: «Я здесь. Я живая. Я не предмет».
  6. Поверь: ты не одна. Миллионы женщин чувствуют то же. Но ты — начала говорить. Это уже победа.

Ты сказала: "Без него я буду страдать".
Я скажу: с ним ты уже страдаешь.
Ты написала это.
Ты призналась.
Ты попросила помощи.
Этого достаточно, чтобы сказать:
"Ты имеешь право на любовь, которая не требует унижения".

Как жить дальше?

Ты не обязана сразу "всё решить".

Но ты можешь начать:

  • Говорить с собой без стыда.
  • Писать о своих чувствах.
  • Ходить к психологу.
  • Учиться чувствовать своё тело — не ради других, а ради себя.

Процесс будет медленным. Будут срывы. Будут ночи, когда снова захочется ответить на его сообщение.

Но будут и другие моменты. Когда ты впервые скажешь: "Я здесь. Я живая. И я больше не буду наказывать себя".

И тогда — начнётся настоящая свобода.

Если ты видишь человека, который "молчит", "плачет", "держится за боль" — не говори: "Ты сама виновата". Скажи: "Ты прошла через ад. И ты ещё здесь".

Любовь, которую нужно покупать вниманием — это не любовь. Это тренировка выживания.

— Психолог проекта NeVygoray.ru
👁️ 348 просмотров

💬 Комментарии

0 комментариев
Загрузка комментариев...

Категории:

💚

Нужна поддержка? Получите анонимную бесплатную консультацию от психологов в чате

Опишите свою ситуацию — сертифицированный психолог ответит вам в чате поддержки в течение 24 часов. Анонимно и бесплатно.

💬 Получить консультацию

Бесплатная анонимная консультация в нашем Телеграм боте от реальных психологов нашего сервиса без ИИ

Без регистрации • Анонимно • Бесплатно • Ответ профессиональными психологами за 24 часа

👥 самое удобное БЕСПЛАТНОЕ место психологической помощи 🔒 Полная анонимность ⚡ Мгновенные уведомления
Телеграм-канал Не выгорай.ру

Другие посты:

🔥 Самые популярные статьи

🎲 Случайные статьи

Меня предали в самый слабый момент. Как жить дальше, когда боль не отпускает уже два месяца?

Меня предали в самый слабый момент. Как жить дальше, когда боль не отпускает уже два месяца?

28 лет, два года отношений, глубокое предательство в момент болезни и кризиса — и ощущение, что из этого тоннеля нет выхода. Он пытается через спорт, меньше курит, но паника и боль сильнее. Почему стандартные советы не ...

Измена жены с лучшим другом: как пережить двойное предательство и не сломаться | Реальная история

Измена жены с лучшим другом: как пережить двойное предательство и не сломаться | Реальная история

Мужчина застал жену в постели с лучшим другом, с которым прошёл армию и детство. Двойное предательство, которое чуть не свело с ума. История от психолога с практическими техниками, как выжить после удара в спину от самых ...

Я потеряла смысл после общения с человеком, от которого зависело моё настроение

Я потеряла смысл после общения с человеком, от которого зависело моё настроение

Девушка пишет: "После окончания общения с важным человеком я впала в апатию. Ничего не хочу, нет смысла жить, всё воспринимаю как факт. Чувствую пустоту. Раньше от одного его сообщения зависело моё настроение. Что ...

Онлайн или оффлайн: какая терапия эффективнее при тревоге — сравниваем плюсы и минусы

Онлайн или оффлайн: какая терапия эффективнее при тревоге — сравниваем плюсы и минусы

Вы боитесь выходить из дома, но и на камеру чувствуете неловкость. Онлайн-терапия — это удобно, но работает ли она так же, как личная встреча? Разбираемся, какой формат выбрать, если у вас тревожность, панические атаки ...

Как пережить измену: руководство по восстановлению себя и возврату к счастливой жизни

Как пережить измену: руководство по восстановлению себя и возврату к счастливой жизни

Узнали об измене и не знаете, как жить дальше? Чувствуете, что мир рухнул? Это руководство психолога поможет пройти через боль, принять верное решение и восстановить душевное равновесие. Конкретные техники, работающие ...

Мой отец умер. Меня гнобили. Парень трижды изменил. Теперь мне поставили диагноз. И я боюсь его потерять

Мой отец умер. Меня гнобили. Парень трижды изменил. Теперь мне поставили диагноз. И я боюсь его потерять

Девушка пишет: "У меня ВСД. Отец умер три года назад, после чего жизнь пошла под откос. Буллинг, ссоры, потом — парень. А он трижды изменил в один период. Я думаю, что я нарцисс и всё из-за меня". Ответ ...

Постоянный стресс на работе и дома: как справиться с раздражительностью и усталостью. Методики психолога

Постоянный стресс на работе и дома: как справиться с раздражительностью и усталостью. Методики психолога

История Марии из Новосибирска, которая жила в режиме вечного цейтнота и срывов на близких. Узнайте, как 4 простые методики помогли ей вернуть спокойствие и энергию. Практические техники для снятия стресса, которые ...

Эмоциональное онемение: когда не можете плакать даже при потере

Эмоциональное онемение: когда не можете плакать даже при потере

Пережили потерю, но не можете выплакаться? Чувствуете, что должны горевать, а внутри пустота? Смотрите на трагические события как посторонний наблюдатель? Это не бессердечие — это эмоциональное онемение. Психолог ...

Он пришёл ко мне с пустым рюкзаком. Сказал: "Я не помню, кто я"

Он пришёл ко мне с пустым рюкзаком. Сказал: "Я не помню, кто я"

Мужчина пришёл на приём с рюкзаком, в котором — только бутылка воды и пачка сигарет. Не помнил, где живёт, как его зовут, что делал вчера. 20 лет на одной работе. Выгорание, амнезия, потеря личности. Вот его история. ...

Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как это исправить

Выученная беспомощность: почему опускаются руки и как это исправить

Вы пытались, но ничего не получалось? Теперь даже не начинаете, потому что «все равно не выйдет»? Узнайте, что такое выученная беспомощность и как перестать быть заложником прошлых неудач. Объясняет психолог-эксперт по ...

Муж подстроил доставку суши с любовницей: реальная история жуткого предательства в Самаре

Муж подстроил доставку суши с любовницей: реальная история жуткого предательства в Самаре

Муж заказал ужин с доставкой на дом, а курьером оказалась его беременная любовница. Шокирующая реальная история циничного предательства и удивительного исхода, который доказывает: даже самая жестокая боль может стать ...

Пять лет прошло, а боль не ушла: как жить, когда горе превратилось в ненависть к миру и желание исчезнуть

Пять лет прошло, а боль не ушла: как жить, когда горе превратилось в ненависть к миру и желание исчезнуть

Пять лет после смерти деда — и всё это время боль только росла. Попытки спастись через веру, курение, церковь, язычество, вязание… Но внутри — пустота, ненависть к миру и желание умереть. Почему горе не проходит само — и ...

Мы расстались, но продолжаем спать вместе. Я скучаю по комфорту, но не по ней. Что делать?

Мы расстались, но продолжаем спать вместе. Я скучаю по комфорту, но не по ней. Что делать?

Мужчина пишет: "Расстались с девушкой из-за потери чувств и усталости. Но полгода занимаемся сексом. Ходил на знакомства — ничего не зацепило. Она депрессивна, мне кажется, что она уступает мне. Но жить было ...

Я застукала парня за порно. Мне стало противно. Пропали чувства. Что делать?

Я застукала парня за порно. Мне стало противно. Пропали чувства. Что делать?

Девушка пишет: "Застукала парня за порно. Мы живем половой жизнью, я скидывала интимки. Но его просмотр меня уничтожил. Кажется, что мне не хватает. Я злюсь, сомневаюсь в отношениях. Пропали чувства". Ответ ...

Я не могу чувствовать себя красивой, пока не похудею до костей. Что мне делать?

Я не могу чувствовать себя красивой, пока не похудею до костей. Что мне делать?

Девушка 17 лет пишет: "Я ем 350 ккал, вызываю рвоту, выплевываю еду, не выхожу из дома, если чувствую себя толстой. Я не верю в комплименты. Я хочу быть худой, чтобы чувствовать себя желанной". Ответ психолога.

Она пришла ко мне с пустыми руками. Сказала: "Я не человек". Я понял — она на грани

Она пришла ко мне с пустыми руками. Сказала: "Я не человек". Я понял — она на грани

Женщина пришла на приём без сумки, без телефона, без денег. Сказала: "Я не человек". 18 лет брака. Контроль, изоляция, унижения. Вот её история. Реальная. Без прикрас. Как она вернула себе имя, голос и жизнь.

Социальная тревожность: как я из затворника стал уверенным в себе | Реальная история

Социальная тревожность: как я из затворника стал уверенным в себе | Реальная история

47 дней без выхода из дома, панические атаки при звонке в пиццерию и полное одиночество — так выглядела моя жизнь с социальной тревожностью. Реальная история о том, как я постепенно научился общаться с людьми, завел ...

Страх вождения после аварии: как снова сесть за руль

Страх вождения после аварии: как снова сесть за руль

Пережили ДТП и теперь панически боитесь садиться за руль? Руки трясутся, сердце выскакивает из груди, а каждая поездка превращается в пытку? Это не слабость — это посттравматическое стрессовое расстройство. Психолог ...

Вегетативные кризы: как отличить паническую атаку от проблем с сердцем

Вегетативные кризы: как отличить паническую атаку от проблем с сердцем

Сердце колотится так, что кажется, вот-вот выпрыгнет из груди. Не хватает воздуха, кружится голова, тело покрывается холодным потом. Вы вызываете скорую, но врачи говорят: «Сердце здорово». Это не ипохондрия — это ...

Постоянная усталость у женщин 30+: почему анализы в норме, а сил нет

Постоянная усталость у женщин 30+: почему анализы в норме, а сил нет

Вы сдаёте анализы — всё идеально. Врачи говорят: «Вы здоровы». Но каждая клеточка тела кричит об истощении. Подъём с постели требует нечеловеческих усилий, кофе не бодрит, сон не восстанавливает. Это не лень — это ...

Психологическое насилие в семье: 10 признаков что вас уничтожают

Психологическое насилие в семье: 10 признаков что вас уничтожают

Вам постоянно говорят, что вы ничего не стоите? Контролируют каждый шаг? Изолируют от друзей и родных? Психологическое насилие не оставляет синяков, но разрушает личность постепенно и безжалостно. Узнайте, как распознать ...

Как пережить потерю малыша? И как объяснить старшему ребёнку, что сестрёнки больше нет?

Как пережить потерю малыша? И как объяснить старшему ребёнку, что сестрёнки больше нет?

Родители пишут: "Мы потеряли малыша после родов. Старшему сыну 4 года. Он ждал сестру. Мы не знаем, как говорить с ним. Как прожить эту боль? Как не сломаться?" Ответ психолога проекта NeVygoray.ru.

Мой отчим орёт на меня с матом, а мою сестру гладит по головке. Я чувствую, что он меня не любит

Мой отчим орёт на меня с матом, а мою сестру гладит по головке. Я чувствую, что он меня не любит

Девочка пишет: "Когда я была маленькой, папа бросил нас. Потом узнала, что он погиб на СВО. А теперь мой отчим Алексей кричит на меня из-за пустяков, даже с матом. Мама его поддерживает. А сестру он ласкает. Мне ...

Все Посты
Ссылка скопирована!