Он был моим первым. Теперь говорит: "Мне одиноко", но не видит меня как девушку

Я знал одного парня. Он пришёл ко мне и сказал: «Я встречался с девушкой три года. Мы спали, гуляли, называли друг друга “своими”. А потом я сказал: “Мне одиноко” — и ушёл к другой».

Она не поняла. А он не мог объяснить. Потому что он не был одинок физически. Он был одинок внутри.

Ты — как та девушка. Только ты уже чувствуешь: ты была рядом. Ты дала ему самое личное. Но ты всё ещё — не выбор.

"Как понравиться мальчику, которому я, вроде, не безразлична, а вроде бы ему всё равно? Ситуация тяжёлая, поскольку он был моим первым половым партнёром, и мы всегда с ним были в хороших отношениях. Но ему нравилась моя подруга. А сейчас он к ней стал ровно дышать.

Обычно, когда разговор заходил о наших отношениях, он говорил: 'Мне ничего не нужно'. А сейчас говорит, что ему одиноко… но при этом меня он никак не рассматривает".

Потому что ты уже была "доступной".

Он знает, что ты с ним спала. Знает, что ты рядом. Знает, что ты ждёшь.

И тогда психика говорит: «Зачем выбирать то, что и так есть?»

Мужчины часто выбирают тех, кто:

1. Вызывает тревогу — "А она точно со мной будет?"
2. Требует усилий — "Чтобы её завоевать — надо постараться".
3. Не гарантирована — "А вдруг уйдёт к другому?"

А ты? Ты — безопасная. Доступная. Предсказуемая. И поэтому — не целишься.

Да. Но не через "быть доступнее". А через исчезновение.

Не буквально. А эмоционально.

Если ты продолжишь быть "той, которая рядом", он никогда не оценит тебя. Потому что цена определяется дефицитом.

Но если ты скажешь: «Я больше не буду ждать. Я ухожу» — тогда он впервые почувствует: «Я могу её потерять».

И только тогда ты станешь возможностью, а не фоном.

Я не буду говорить: "Просто будь увереннее". Это бесполезно.

Но есть то, что может помочь — по чуть-чуть:

1. Перестань винить себя за его выбор. Ты не "недостаточна". Ты — выжившая. Ты слишком долго была одной.
2. Не отвечай первой. Пусть он пишет. Пусть он звонит. Если хочет — пусть делает шаг.
3. Скажи прямо: «Ты говоришь, что тебе одиноко. Но ты не выбираешь меня. Я не могу быть запасным вариантом».
4. Обратись к специалисту. Нужен не просто психолог, а тот, кто работает с самооценкой, зависимыми отношениями, травмой.
5. Научись чувствовать своё тело. Дотронься до руки. Почувствуй дыхание. Скажи: «Я здесь. Я живая. Я не предмет».
6. Поверь: ты не одна. Миллионы женщин чувствуют то же. Но ты — начала говорить. Это уже победа.

Ты не обязана сразу "всё решить".

Но ты можешь начать:

• Говорить с собой без стыда.
• Писать о своих чувствах.
• Ходить к психологу.
• Учиться чувствовать своё тело — не ради других, а ради себя.

Процесс будет медленным. Будут срывы. Будут ночи, когда снова захочется ответить на его сообщение.

Но будут и другие моменты. Когда ты впервые скажешь: "Я здесь. Я живая. И я больше не буду наказывать себя".

И тогда — начнётся настоящая свобода.